Album · 2010
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Jon Kabat‐Zinn; gelesen von Heike Born
Tracklist
1
Yoga im Liegen: Teil 1
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
9:00
2
Yoga im Liegen: Teil 2
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
19:00
3
Yoga im Liegen: Teil 3
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
13:00
4
Yoga im Stehen: Teil 1
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
11:00
5
Yoga im Stehen: Teil 2
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
10:00
6
Yoga im Stehen: Teil 3
Die MBSR-Yogaübungen: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
14:00