Album · 2014
Un cœur tranquille et sage
Released
2014
Tracks
8
Runtime
55 min
Tracklist
1
L'étoile de mer : Yoga en pleine conscience
Un cœur tranquille et sage
6:55
2
Sentir son souffle : La respiration comme support de l'attention
Un cœur tranquille et sage
6:59
3
Écouter une cloche : Le son comme support de l'attention
Un cœur tranquille et sage
7:04
4
Comtempler le ciel et les étoiles : La vue comme support de l'attention
Un cœur tranquille et sage
6:08
5
Le voyage du papillon : Le corps comme support de l'attention
Un cœur tranquille et sage
7:23
6
Le grain de raisin : Les 5 sens comme support de l'attention
Un cœur tranquille et sage
8:17
7
La méditation sous la pluie : Apprendre l'impermanence
Un cœur tranquille et sage
6:31
8
Tout comme moi : Méditation de compassion
Un cœur tranquille et sage
6:29