Album · 2006
Craniosacral-Selbstbehandlung
Tracklist
1
Einführung
Craniosacral-Selbstbehandlung
1:15
2
Zur Berührung und Selbstbehandlung
Craniosacral-Selbstbehandlung
2:48
3
Allgemeine Entspannung
Craniosacral-Selbstbehandlung
3:43
4
Kopfhaut massieren
Craniosacral-Selbstbehandlung
2:21
5
Kaumuskulatur ertasten, massieren, ausstreichen
Craniosacral-Selbstbehandlung
3:19
6
Hinterhauptsbein-Rand ertasten und seitwärts ausstreichen
Craniosacral-Selbstbehandlung
2:21
7
Beckenbewusstsein fördern
Craniosacral-Selbstbehandlung
3:17
8
Körperrhythmen lauschen: Atem, Herzschlag, Craniosacral-Rhythmus
Craniosacral-Selbstbehandlung
14:20
9
Craniosacral-Rhythmus an den Schläfenbeinen lauschen
Craniosacral-Selbstbehandlung
1:58
10
Craniosacral-Rhythmus an den Scheitelbeinen lauschen
Craniosacral-Selbstbehandlung
2:10
11
Craniosacral-Rhythmus am Stirnbein lauschen
Craniosacral-Selbstbehandlung
1:55
12
Craniosacral-Rhythmus an Stirnbein und Hinterhauptsbein gleichzeitig lauschen
Craniosacral-Selbstbehandlung
1:23
13
Gesichtsknochen berühren und wahrnehmen, Weite einladen
Craniosacral-Selbstbehandlung
4:45
14
Zur Ausführung der Craniosacral-Entspannung im Kopfbereich
Craniosacral-Selbstbehandlung
2:12
15
Scheitelbeine berühren, CS-Rythmus lauschen, Scheitelbeine entspannen
Craniosacral-Selbstbehandlung
4:15
16
Unterkiefer berühren und der Entspannung lauschen
Craniosacral-Selbstbehandlung
1:39
17
Sanfter Ohrzug, der Entspannung lauschen
Craniosacral-Selbstbehandlung
4:16
18
Abschlussübung: Lauschen und Veränderungen wahrnehmen
Craniosacral-Selbstbehandlung
6:18
19
Instrumental
Craniosacral-Selbstbehandlung
5:13